NON SOLO DIETA ...LA SOLUZIONE AL TUO PROBLEMA DI PESO POTREBBE ESSERE IL DIET-COACH!

Da alcuni anni sono comparse nell'ambito della dietologia moderna nuovi personaggi: si tratta dei diet coach, veri e propri allenatori "per uno stile di vita sano". dieta

Probabilmente molti di voi li avranno visti recentemente in diversi programmi televisivi e reality. Presso lo studio della drssa Limonta è possibile iniziare un vero percorso di dieta assistiti dal personal diet coach!

Ma di cosa si tratta ?

Le sessioni di Diet Coaching hanno lo scopo di fornire un aiuto prezioso nel ritrovare in se stessi gli dietastimoli e le motivazioni per recuperare la propria forma; un vero e proprio allenamento per supportare la persona nel suo percorso verso una forma migliore ed uno stile di vita sano e corretto.

Il diet coach stimola il paziente grazie a tecniche specifiche in un percorso personalizzato in cui sarà lo stesso soggetto a modificare responsabilmente il proprio comportamento e le proprie convinzioni.

Non solo teoria ma anche tanta pratica da mettere in campo al momento opportuno. Spesso infatti risulta difficile cambiare il proprio regime alimentare non per fattori psicologici ma per mancanza di organizzazione o delle nozioni base.

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A volte il paziente non riesce a seguire la dieta per mancanza di "organizzazione"... non sa fare a spesa, non sa scegliere i cibi giusti, non ha nozioni di base che gli consentono, ad esempio al ristorante, di scegliere il piatto migliore...

Grazie al percorso di coaching il paziente impara tutto questo.dieta

Impara passo a passo a conoscere le kcalorie dei cibi, impara i metodi di cottura dietetici,impara a leggere le etichette nutrizionali, impara a fare la spesa ed organizzare la dispensa. Col l'aiuto del coach il paziente riuscirà a perdere peso senza difficoltà esoprattutto manterrà nel tempo i risultati acquisiti!!

 

 

Per informazioni sulle sessioni di coaching, individuali o di gruppo, scrivere a: info@lifeiscoach.it o visita: www.lifeiscoach.it

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